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按摩常识

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可以通过油压耳朵来调节我们身体的健康问题

发布时间:2021-08-18点击量:
  现在很多的人都为了工作而忽视了自己的健康问题,经常处于一个亚健康的状态,导致身体情况每况愈下。所以我们我们一定要注意改善好自己的生活作息习惯,而且要经常注意调理。油压就是一种非常不错的方法,下面小编就来为您进行介绍:

  1、提拉耳尖

  我们先用拇指和食指捏住耳尖,然后先揉搓至温热,然后再向上提15次左右,直至耳尖变红。这种方法进行油压的话能够对盆腔、足、膝等多处身体部位有不错的帮助效果。

  2、提拉耳垂

  我们经常油压耳垂的话能够帮助刺激附近的穴位,对于一些头疼、牙疼问题有着非常好的缓解功效,具体的方法就是用双手的拇指和食指向下拉耳垂15次即可,感到微微发热就要停下来了。

  3、轻叩枕骨

  我们先双手手掌贴于两侧耳部,大拇指和小拇指固定不动,剩下的手指叩击后脑勺的枕骨处,能够有效的帮助提神醒脑、缓解疲劳感,对于神经衰弱问题也有不错的调节作用。

  以上就是我们为大家介绍的能够帮助强身健体的油压方法,一些体质比较差的人可以经常来进行油压。
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