咨询热线

18202171242

上海城区均可提供按摩服务。

咨询热线

18202171242
手机:18202171242
电话:18202171242
地址:上海城区
邮箱:2822488476@qq.com

按摩常识

当前位置:上海上门推拿 > 按摩常识 >

按摩推拿的时候可以侧重五大养生保健区

发布时间:2021-10-10点击量:
  按摩推拿的目的就在于养生保健和强身健体,可是很多人对于哪些部位需要养生保健不是太清楚,今天小编就来为大家讲解下常见的几个养生保健区,一起来看看吧。

  一、前胸养生保健区

  前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肽物质,能监视体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭,故有强大的抗癌作用;同时又有抗感染的功能和抗病能力;对延缓衰老也有一定的作用。只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上至颈部下至心窝部)100至200次,就会激活胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用。

  二、腋窝养生保健区

  淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处,在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动,促进血液循环,并使各器官充分得到养分和氧气的交换,使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为“腋窝运动”。

  三、脊柱养生保健区

  它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱,则可激发经络的疏通,气血运行,血脉流畅,滋养全身器官而健身。

  常乐推拿之家  成都推拿培训

  四、肚脐养生保健区

  肚脐为神阙穴,中医常用药物贴敷肚脐,治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用,能祛病健身、益寿延年。

  五、脚底养生保健区

  据了解,有70多个穴位,6条经络起止于脚上,与大脑和心脏密切联系,与人体各部脏器密切联系,所以将脚称作人的“第二心脏”,可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、温水泡脚等,都有促进脚部血液流畅,把远端血推向心脏和全身,调节阴阳平衡,防治疾病,健身益寿之功效。

  小编提醒大家,以上这五大养生保健区对于强身健体的作用明显,大家按摩推拿的时候可以侧重这些区域。
地址:上海城区  电话:18202171242  QQ:2822488476
版权所有:上海上门推拿【服务安全】